备孕期间不要跳绳。因为在孕初期的时候属于危险期，而且在备孕期间是有可能怀孕的，如果在不知道怀孕的情况下就做剧烈运动，比如说跳绳，就有可能造成流产的情况出现。
所以在备孕期间不要做剧烈运动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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