指导意见：你好，根据你的症状考虑是慢性胃炎或功能性消化不良，可以口服莫沙必利片、法膜替丁片、健胃消食片等药缓解症状，必要时去医院检查胃镜，明确诊断后对症治疗。
清淡饮食、避免辛辣刺激性食物、戒烟酒。
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