骶椎韧带损伤的症状是什么？在不吃药的情况下怎么治

你好，根据你的描述，可能由于用力过度，或者是准备活动没做好导致的脊柱韧带损伤。目前可能产生局部疼痛感觉。建议拍个片子查看病情，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。