自觉胃部胀满不适3余年

病情分析：根据你所描述，中医诊断：痞满。临床表现：胃脘痞塞，满闷不舒胃主证，并有按之柔软，压之不痛；时轻时重，反复发作的特点。

指导意见：因为是夜间加重，考虑是胃阴不足，胃失濡养，和降失司。表现为，上述症状嘈杂，饥不饮食，口燥咽干，大便秘结，舌红少苔。

疲乏力，少气懒言。可服汤药：沙参9g，麦冬15g，冰糖3g，细生地15g，玉竹5g。医生询问：虚则补之，实则泻之。

此病分虚实，病因不同治法不同。您可以把症状说的再具体点。以上是对“自觉胃部胀满不适3余年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！