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问患者提问

孕期能吃南瓜子吗

我又怀孕了，现在是二胎，我最近就特别喜欢吃瓜子，孕期的话可以吃南瓜子吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃，甚至对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量有些高，南瓜维生素含量胜过绿色蔬菜。常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。
如果孕妇喜欢吃南瓜子是可以吃的，但是不宜吃过多。

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