你好,你这个的话考虑是色素沉着,平时的话要避免日晒,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品.多吃富含维生素C,维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿,柠檬,鲜枣,芝麻,核桃,薏米,花生米,瘦肉等.
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