一般情况下,半月板的损伤多是由于平时工作或者生活中不良的姿势,膝盖活动过大,身体负重过多造成的,如果半月板的损伤严重时,可以出现滑膜炎,进而导致膝盖肿胀疼痛,所以平时应该注意保护膝盖,不要过多的旋转膝盖,减少身体的负重,关节肿胀的消除可以采用锻炼股四头肌来促进吸收,也可以采用理疗,按摩,贴敷膏药等方式来缓解,如果情况严重,应该进行关节镜下修复手术。
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