你好,你说的这个情况如果出现了轻度的韧带拉伤,一般恢复时间也是比较长的,一般会在一周左右,长的也可以会有几个月的时间。
如果受伤已经超过24小时了,局部可以通过热敷,或者使用云南白药气雾剂,或者口服一些舒筋活血的药物,缓解疼痛。
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