问题分析：你好，对于肛裂保持大便通畅是最重要的，多食用粗粮和高纤维素食品，养成定时排便的习惯，在急性期时可以进行高锰酸钾坐浴，多做肛门括约肌的主动收缩运动，避免辛辣刺激食物。
意见建议：你好，肛裂长期的反复发作可以引起贫血，请你积极治疗，必要时可以进行手术治疗。
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