清理牙结石有许多方法。早晚刷牙和饭后漱口是预防和治疗牙石形成的最重要措施，这样不仅能清除食物残渣、牙菌斑和牙垢，防止牙结石的形成和沉积，还能按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力。
另外，建议定期进行口腔检查，也可以采用洗牙来去除牙结石。
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