你好！根据你描述的症状来看，应该是内分泌紊乱所导致的，有可能是乳腺增生引起的乳房胀痛。平时要注意生活规律，心情愉悦，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要挤压乳房。
可以到正规医院进行乳腺超声检查，服用逍遥丸等药物治疗。
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