每次快走1小时后，感觉到饿，不

问题分析：你好，你快走一个小时后会很饿，这是正常的胃肠道生理反应，因为快走有消耗能量过程，如果你没有出现头晕心慌等症状的话，不吃东西也是不怕的。

意见建议：建议不要太担心了，如果你快走后感觉饿了，也是可以吃一些东西的，不吃的话也不怕的，这是身体自身调节的现象，是正常的。