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就是不长肉个子不见长

健康咨询描述：你好，我问下，我今年20岁了为何个子长不高，没有长肉了:想得到的帮助：这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！身高跟家长遗传因素有很大关系，除了遗传因素以外还要注意饮食方面指导意见：要多补充蛋白质的食物，还要多运动加强锻炼才能长高，注意饮食，不要熬夜医生询问：压力是不是太大？
饮食方面有没有注意做到均衡？经常运动吗？

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