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问患者提问

夏天喝柠檬水好吗？

我喜欢喝柠檬水，都说柠檬水可以美白，我是油性皮肤，不知道夏天喝柠檬水好不好？女孩喝多了会有什么好处与坏处？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬水本身就具有美白效果，而且柠檬的皮也可以拿来去脚上的死皮。但是柠檬水最好是在晚上喝，因为不能见光，喝了柠檬水马上在太阳下晒，会吸光，反而会变黑。
如果一定要白天喝可以选择喝了后半小时到一个小时后再出门。而且，柠檬水还具有减肥效果。

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