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胃里反酸水的话该怎么办

男，23岁，可能下午晒了一会儿太阳有点中暑了，现在我的胃里反酸，所以我想问一下胃里反酸水的话该怎么办？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

低脂高蛋白饮食，比如吃鸡肉时去鸡皮，选择鱼肉而不是五花肉，少食多餐，控制热量摄入的同时，减少饥饿感，吃慢点，给胃肠点反应时间，避免反酸的食物，也要注意多休息，多喝水。

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