指导意见：你好，椎间盘突出的治疗主要是多卧床休息，避免参加剧烈运动和干动体力活儿，避免长时间弯腰和久坐，平时可做局部的理疗按摩以及贴膏药，吃药方面甲钴胺可以用，有营养神经的作用。
伤科跌打胶囊吃不吃没有关系。供参考，祝早日康复。
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