你好，整个流清鼻涕、发热、乏力考虑可能是感冒症状。感冒多为病毒感染引起，治疗主要是服用抗感冒药物如感康之类对症治疗。
至于说话长干呕要检查一下有无咽炎的情况存在。建议你去当地医院耳鼻喉科就诊由医生查体后明确病因然后再指导具体治疗。
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