健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在四十四公斤左右是比较合理的，你现在的体重是属于标准数值范围之内的。
另外下肢肥胖的情况可以自身加强活动和锻炼，可以选择慢跑、游泳类的活动等，对于下肢的运动消耗量都是比较大的。
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