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决明子泡水晚上喝可以不

我身高170体重90kg，夏天来了之后感觉更胖了，走几步就热的不行，想减肥朋友介绍喝决明子茶，但听说晚上喝对身体不好，是不是真的，决明子泡水晚上喝可以不

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝，决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，能起到一定的减肥作用，可以用决明子搭配山楂一起服用，效果不错，建议平时多运动，少吃油炸及热量高的食物，少食多餐，不熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。

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