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首乌，黑豆，黑芝麻，核桃,花生，冰糖一起怎么用活血

首乌，黑豆，黑芝麻，核桃,花生，冰糖一起怎么用活血益发，是不是要炒好碾沫，具体比例是什么？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好朋友,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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