转氨酶升高的原因，转氨酶怎么降低才好呢？

你好，谷草转氨酶偏高通常情况下是因为有剧烈运动、长期服药、抽烟、酗酒、肝炎、感冒发烧等引起。日常生活中要饮食方面可以多吃点降脂的食物，如香菇、黑木耳、青菜、牛奶、黑芝麻等。

降低谷草转氨酶建议你服用养肝片，它含中药五味子跟硒元素，可以稳定肝细胞膜，抑制线粒体中转氨酶释放，进而促进肝细胞修复和再生，降转氨酶，减少转氨酶过高对肝脏伤害。

以上是对“转氨酶升高的原因，转氨酶怎么降低才好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！