牙龈上面的肉突出来了

您的情况属于牙龈炎引起的牙龈肿大。突出比较明显，是由于局部充血肿胀所形成的。怀孕期间，牙龈相对会处于轻度水肿的状态，容易出现牙龈出血及肿大的情况。

您现在的情况可以适当使用点冰硼散或双料喉风散喷于局部消肿止痛。同时注意清淡饮食及口腔卫生。避免辛辣食物刺激。晚上睡前注意刷牙。