问患者提问

为什么天气好而心情不好，天气不好而心情好呢？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，可能是由于你长理压抑，没能及时关注及调节，形成的对光线敏感，反而喜欢阴暗的不良习惯。心理指导：建议你平时多加强自己的心理调节，多看到现实生活中好的一面，提高适应能力与满意度，减轻心理压力，保持情绪稳定，改变目前的喜阴不喜晴的现象。

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