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本人身材瘦小如何可以增胖一点，从小就那么

本人身材瘦小如何可以增胖一点，从小就那么瘦小，吃饭也不多。现在已经26岁了，实在太瘦了都没有长胖过本人身材瘦小如何可以增胖一点，从小就那么瘦小，吃饭也不多。现在已经26岁了，实在太瘦了都没有长胖过，吃饭时候菜不好没什么

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人的胖瘦是要看体质的，不要太在意，要想增加体重，那就要多吃多运动，加用助消化的药物。意见建议：同时早吃好，午吃饱、晚吃少的原则不能变，多吃有营养的食品。

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