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经期在饮食上注意事项？

听有的人说过经期最好不要喝红糖水，但也有的人说经期应该多喝点红糖水，到底科学的讲经期该不该喝红糖水呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好；考虑你说的情况，经期可以适量喝些红糖水的，但不要过量，以免影响月经出血量。意见建议您好经期是疾病的易发期，此时身体免疫力下降，容易受到感染，注意多喝水多休息，注意饮食搭配。
祝健康快乐。

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