我是快餐店，每晚12点才能睡觉，8点起床，总是觉得

问题分析：你好，从描述的情况来看多考虑个人工作的关系，过于疲劳导致容易犯困，造成相应不适。另外也要考虑的日常营养低下，日常生活饮食不规律导致脾胃功能失调引起相应不适。

意见建议：平时注意调理好日常生活饮食。清淡些，少吃辛辣，油炸等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜，水果，平时不要过于劳累，保证睡眠充足，可以适当服些健脾丸调理看看。