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喝安神补脑液治失眠吗

听几个同事反应，喝安神补脑液后睡眠好了，我想我们年轻人可能是工作压力大，喝了管用，但是老人好几年失眠症状了，不知道好用吗

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：失眠的人，要做到饮食清淡，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少饮或不饮咖啡和酒，不要抽烟，也尽量少吃些味道重的食物。
选用治疗神经衰弱的食谱，会有明显的效果。

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