我手淫后多次将沾有精子的纸巾丢在楼下，但是我会胡思

问题分析：你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床意见建议.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.希望我的回答能帮助到你，祝健康。