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问患者提问

我经常晚上睡眠不足八小时，白天头昏昏的，全身没劲。

我经常晚上睡眠不足八小时，白天头昏昏的，全身没劲，半夜老醒。半夜要拉尿，一起来就睡不着了。请问有什我经常晚上睡眠不足八小时，白天头昏昏的，全身没劲，半夜老醒。半夜要拉尿，一起来就睡不着了。请问有什么方法能让我睡得踏实些？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，此种情况往往是有疲劳综合征的情况引起的。另外是有颈椎病、脑供血不足或有血脂高的情况的。此种情况往往是做一下体检的。
看一下情况治疗的。一般多是可以采用中药、按摩等治疗的。饮食要清淡。

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