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问患者提问

晚上几点睡觉比较合适，睡觉几个小时好呢？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这位朋友，最好是10点钟以前睡觉，一般8到9个小时是比较好的．

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