剖宫产后多久可以恢复运动？

剖宫产后，一般只要三四天就可以下床慢慢活动的，6-8周左右，你可以开始适度地做些运动，但是不要做繁重的任务，也不要做一些激烈的运动，这样对还没有恢复的身体有损伤，老公有时间可以多陪你出去走走，可以适当的做些家务活，看看孩子，洗洗衣服，运动是一个循序渐进的过程，不要着急，要慢慢的来。

每天也可以做仰卧起坐的，身材就会慢慢恢复的。