你好，根据你描述的情况分析，如果经常咳嗽，咳嗽时间比较长的话建议最好去医院面诊，拍个胸片，看肺子和气管是否有炎症，同时检查一下支原体。
根据检查结果制定治疗方案。要注意多休息，避免过度劳累，少吃辛辣刺激食物。每天注意多喝水，保证充足的睡眠，祝您健康再见。
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