指导意见：你好，头发也需要营养均衡，含蛋白质，维生素，矿物质。头发少常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。
这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养，阻止了它的生长。
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