西洋参加枸杞泡茶的作用

《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述: “枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾,润肺,生津,益气,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药.老人阴虚十之七八,故服食家为益精明目之上品.枸杞子泡保健茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩,视力减退,腰膝酸软,遗精等久服甚效,而且对高血脂,高血压,动脉硬化,糖尿病等也有一定的疗效.

1,材料:枸杞一小把,红枣3-4粒.

2,做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用. 注意: A,如果火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服. B,冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好. C,红枣可先剪开,然后再进行冲泡. 凡是茶叶都要洗的,没关系,不影响它的营养。