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多吃坚果,对头发有没有好处呢,能保养头发吗

提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    坚果能让头发更有光泽,每天只要吃几颗坚果,无形当中对头发健康起到推波助澜的作用,许多发质乌黑亮泽的女生都有摄入坚果成分的习惯,所以从现在开始做个坚果控吧。

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