尿酸高可以喝茶,茶叶大多数都具有利尿的效果,喝茶叶能够帮助人体内的尿酸从体内排出,喝淡水茶,因为喝过浓的茶叶会兴奋自主神经,有可能会诱发痛风关节炎急性发作,保证每日的饮水量在2000ml以上,这样能够生成尿液,有利于尿酸从体内排出。
需要严格的戒酒,同时尽量减少富含果糖的软饮料以及果汁等摄入,要注意避免高嘌呤饮食,可以坚持低嘌呤饮食以及规律运动等方式,帮助降低血尿酸。
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