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坐一会就会腰痛怎么缓解

14岁应该是因为天天玩电脑，回来一坐怎就要痛想得到的帮助：怎么坐怎不腰痛

提问时间：2020-01-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，很高兴为你解答！你的这种情况呢换是考虑长期保持一个姿势建议你要减少看电脑的时间，可以做做按摩，也可以用理疗仪器理疗一下要不，缓解一下腰部肌肉紧张

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