人体按哪个穴位可以降血压

大脚趾的外侧（颈椎反射区），只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。还可按耳朵内侧的降压沟，血压高的人，按着这里就有跳的感觉，等这里不跳了，血压就降。

下来了。这个穴位要10-20多分钟就能见效。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行，只要每天按上20分钟，一般坚持一周血压就能降的很好了。