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失眠易怒抑郁腿脚怕热心绪不宁

失眠眼眶疼、腿脚怕热、有时候脸和眼睛浮肿、怕异响:以上这些情况是怎么个症状、怎么治、应该吃些什么药？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好、失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、神经衰弱等引起您睡前可喝杯牛奶、听听音乐、洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩、伸懒腰是促进睡眠的很好方法、同时避免激烈活动或或兴奋的事情、及少饮水、晚饭不宜过饱等

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