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睡眠质量不好易醒多梦

就会有一段时间比较严重该睡觉时大脑属于十分清醒的状态跟本无法进入睡眠随时都醒连续几天也不会困身体极度疲惫精神极度状态不佳持续一周左右这种症状开始有一年

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！这位朋友，你的情况属于失眠性神经衰弱，这种情况下宜应用安定类药物进行治疗，可以试用中药制剂，可以应用刺五加膏，加上睡得香胶囊进行治疗，同时，可以应用维生素B1进行治疗，另外，要养成良好的生活习惯，适量增加体育锻炼，这样就可以逐渐改善睡眠。

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