你这是有鼻炎或外伤造成的,一般可以局部用药压迫止血,如云南白药等可以使用,一般效果不错,但也要注意容易复发,你要注意不要吃的太热,会引起毛孔扩张加重出血的,如果经常复发,还是要考虑手术如激光冷冻等,暂时是影响呼吸,但好了后鼻子填充物拿掉就好了
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