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男人腰肌劳损吃什么

从前一阵子开始，总是感觉腰部有点酸痛，弯腰和下蹲都不太方便，原来以为是最近工作太累了，可是休息了一段时间也没有好转，反而还更加严重了，后来才知道我这是得了腰肌劳损了。男人腰肌劳损吃什么好？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，男人腰肌劳损多和肾虚有关系的，因此平常生活的饮食方面应该多吃具有补肾作用的食物，所以建议您多吃狗肉，枸杞，黑芝麻，黑豆，黑米、等黑色的食物。

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