问患者提问

肚子大怎么减肥好啊？

以前我的身材是很好的，在怀孕的时候吃了很多的东西，体重长了30多斤，以前的衣服都不能穿了，尤其是我的肚子很大，所以现在想要减肥肚子，但是不知道怎么减肥好。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，肚子大，这是想要进行运动减肥是比较好的，像仰卧起坐，每天坚持进行50个，再配合饮食，晚餐修改成水果，有很好的效果，但是一定要坚持下来才有效果的。

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