您好,根据您的描述,可能是剧烈运动时身体各个器官和脏器的血供发生急剧变化,平时缺乏运动的人不能适应引起的不适症状。
不必过于担心,休息后应该能逐渐好转,平时应适当增加锻炼的次数,改善身体素质对身体非常有益,必要时可以就医体检。保持良好的心态和饮食、生活习惯,合理膳食营养,适当锻炼,增强体质。
祝您健康幸福!
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