医生您好我的左眼今天突然出现酸涩现象

你好。眼睛出现酸涩，与长时间近距离看书，关系很密切。也与灯的照射有关系。有的人还因为长时间的，盯电脑或者玩手机，手机和电脑里面也有灯光的辐射，而且距离比较近。

建议看近处的时候，比如学习，玩手机，看电脑的时候，半个小时要休息二十分钟。休息时尽量向远眺。平时可以做做，每天做一做眼保健操。

还可以，锻炼眼肌，就是眼睛的肌肉。都和我们平常锻炼身体，四肢是一样的道理，眼球而左右上下，或者是左转右转，每天锻炼个几分钟。

这样都可以保护眼睛。希望对你有所帮助。