问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑为泌尿道感染及失禁方面的问题的。意见建议：建议每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。
盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况，可再配合中医药进行内调的。
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