昨晚做俯卧撑，后背肩胛骨那一块突然疼痛时怎么回事:

问题分析：你好，俯卧撑这种活动，猛劲儿容易拉伤韧带和肌肉，平时活动较少，突然做剧烈的运动，肌肉韧带容易拉伤，做运动之前应该先做轻微活动，热热身，等肌肉、韧带都活动开了再做运动，这样可以减少肌肉不必要的损伤！意见建议：你好，你的肩胛骨地方疼痛应该是做俯卧撑时损伤了肩甲韧带和肌肉，建议这两天别干重活，轻微的活动活动，适当的做做按摩，以后做运动之前要先热热身！