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吃饭吃的快有什么不好

我从小吃东西就狼吞虎咽的，和家人一起吃饭时，他们总是说我要慢点吃，说吃的快了对胃不好。今天和同事一起吃饭时，他们也这样说，到底吃饭快会有什么不好呢？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃东西过快是对身体有一些影响的，尤其是对肠胃不好，容易对食物咀嚼不够，加强肠胃的负担，容易引起消化不良。有时还会容易吃的过多，引起肥胖等。
建议平时吃东西时要细嚼慢咽，这样更容易消化，不会引起肠胃疾病等。

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