你好,根据你的描述,经期不可以剧烈运动,慢跑是可以的,你现在可以卧床休息会,也可以喝些红糖姜水建议你,密切观察,经期一定要注意保暖,不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,不要剧烈运动,如果疼的厉害,就服用些口服药
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号