问患者提问

减肥减不下去，该怎么办？

本人160CM，体重62KG,平时吃的少，也经常吃素，唯一就是运动量小点。但是体重就是减不下去。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，运动是最好的减肥方法，指导意见不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康

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